Viêm phổi là căn bệnh về đường hô hấp rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi dù là già hay trẻ đều có thể mắc phải. Để điều trị viêm phổi, ngoài việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình hồi phục của bệnh nhân, đồng thời giúp người bệnh tránh những biến chứng sau này. Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, người bệnh cần phải:

+Cung cấp đầy đủ năng lượng: do trong quá trình bị viêm phổi bệnh nhân có thể gặp những triệu chứng như sốt; khó thở; ho đều sẽ làm tăng năng lượng của cơ thể, vì vậy cơ thể cần được cung cấp đủ năng lượng. Tuy nhiên, khi một số người bệnh đặc biệt là người cao tuổi thường cảm giác ăn không ngon miệng, chán ăn, buồn nôn, dễ cảm giác no, vì vậy người bệnh thường thiếu năng lượng.

+Ăn đầy đủ ba bữa chính: Nếu trong quá trình bị viêm phổi, bệnh nhân có cảm giác ăn không ngon miệng, chán ăn thì bệnh nhân có thể chia nhỏ bữa ăn, ăn thêm 2 - 3 bữa phụ: chọn những loại thực phẩm giàu năng lượng như: phô mai, bơ, dầu thực vật,.....kết hợp với việc uống thêm nước trái cây

+Cung cấp đầy đủ chất đạm , kết hợp đạm động vật : thịt, cá, trứng, sữa (khoảng 150 - 200g/ ngày) và đạm thực vật: (các loại đậu, các loại hạt,...)

+Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ rau xanh (200 - 300g/ ngày) và trái cây (300 - 400g ngày)

+Cung cấp đầy đủ 2l nước mỗi ngày (bao gồm nước canh, trái cây, nước uống, sữa,...)

NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỆNH VIÊM PHỔI NÊN TRÁNH?

Ngoài cung cấp đầy đủ những thực phẩm giàu dưỡng chất, người bệnh cũng nên hạn chế tiêu thụ một số thực phẩm:

+Tránh các món ăn nhiều dầu mỡ

+Không nên uống rượu bia, hút thuốc lá hay sử dụng các chất kích thích

+Không nên ăn nhiều thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày

+Thực phẩm để lạnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc tập luyện thể thao, tránh những ô nhiễm môi trường từ xung quanh là những cách bảo vệ cho lá phổi của bạn. Nếu bạn vẫn băn khoăn, chưa xây dựng được một chế độ bữa ăn hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, thì hãy liên hệ với Bộ phận Dinh Dưỡng của Bệnh viện ĐHYD Shing Mark qua số Hotline/ Zalo: 0969.911.147 để được tư vấn.