Logo
TĂNG HUYẾT ÁP VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

TĂNG HUYẾT ÁP VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Tăng huyết áp hay còn gọi là cao huyết áp, xảy ra khi áp lực máu lên các thành động mạch cao hơn so với bình thường. Huyết áp từ 140/90 trở lên được xem là cao.

Triệu chứng của Tăng Huyết áp:

-   Đa phần các triệu chứng của cao huyết áp đều khá mờ nhạt. Trên thực tế, hầu hết các bệnh nhân tăng huyết áp đều không thể nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù bệnh đã tiến triển khá nghiêm trọng.

-   Hoặc gặp một số triệu chứng khó phân biệt như: Nhứt đầu, buồn nôn, mặt phừng đỏ, mây mù trước mắt, tê tay nhất thời, tiểu đêm.

-   Đôi khi phát hiện tăng huyết áp tình cờ khi khám sức khỏe

Nguyên nhân tăng huyết áp

-   Tuổi tác: Càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

-   Lịch sử gia đình: Huyết áp cao có xu hướng di truyền trong gia đình.

-   Lối sống:

+  Thừa cân béo phì;

+  Lối sống tĩnh tại, lười vận động;

+  Ăn uống không lành mạnh;

+  Ăn quá nhiều muối;

+  Sử dụng lạm dụng rượu, bia;

+  Hút thuốc lá;

+  Căng thẳng thường xuyên.

-   Mắc các bệnh mạn tính: bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch,...

Vì sao phải Điều trị Tăng huyết áp?

-   Điều trị hạ áp sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ 35 – 40%, giảm suy tim 50% và giảm nhồi máu cơ tim 20 – 25%.

-   Điều trị hạ áp cho bệnh nhân đã có tổn thương các cơ quan: Mắt, Thận, Não, Tim,... thì sẽ ngăn ngừa được sô ca tử vong trong mỗi 9 người được điều trị.

-   Điều trị phối hợp:

+   Điều trị không bằng thuốc

+   Điều trị bằng thuốc

Phải điều trị Tăng huyết áp bao lâu?

-   Đây là bệnh phải điều trị suốt đời, phải kiên trì dùng thuốc để ngăn ngừa các trường hợp xấu có thể xảy ra.

-   Dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

-   Tái khám đúng hẹn, hoặc khi có dấu hiệu bất thường.

-   Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà hoặc tại trạm y tế gần nhất.

Lưu ý, tuyệt đối không nên:

-   Không nên không chữa trị cao huyết áp.

-   Không tự ý chữa trị:

+          Tự mua thuốc.

+          Chữa theo lời bày biểu, phương thuốc nhân gian truyền tai.

+          Dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc và tính xác thực.

+          Dùng đơn thuốc đã cũ hoặc mượn đơn thuốc của người khác.

+          Ngưng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

+          Dùng thuốc không đúng liều, tự uống khi thấy mệt, chóng mặt hoặc huyết áp tăng.

Khi nào cần nhập viện?

Khi cơ thể xuất hiện các biến chứng sau:

-   Tim: Đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh.

-   Mắt: nhìn mờ.

-   Thận: Phù 2 chân, nước tiểu ít.

-   Não: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai.

-   Bệnh nhân cần nhập viện sớm để được theo dõi và điều trị

Sống khỏe cùng tăng huyết áp

-   Điều chỉnh chế độ ăn uống: Lành mạnh hơn, ăn nhiều rau quả, cá, thịt gia cầm và dùng ít muối (khi phát hiện dấu hiệu bệnh chuyển biến nặng, thì ăn dưới 5g/ngày);

-   Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc;

-   Tránh căng thẳng quá độ;

-   Tập thể dục đều đặn, vừa sức: đi bộ, đi xe đạp, tập các bài tập vận động vừa phải 30-60p/ngày,...;

-   Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn.

------------------------------------------

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 02513 988 888. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

-------------------------------------------

BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC SHING MARK

Hotline: 02513.988.888 - 80034

1054 Quốc Lộ 51, P.Long Bình Tân, Tp.Biên Hòa, Đồng Nai

FaceBook: https://www.facebook.com/shingmarkhospital

Sức Khỏe của bạn - Trách nhiệm của chúng tôi

Các tin khác