1. Hội chứng đa nang buồng trứng là gì?

Buồng trứng đa nang (hay còn gọi là Polycystic Ovary Syndrome-PCOS) là bệnh thường xảy ra ở những người phụ nữ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong khi đó lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể lại quá ít khiến quá trình rụng trứng diễn ra bất thường. Đồng thời trứng trong buồng trứng không chín và được giải phóng. Trứng hình thành các nang rất nhỏ trong buồng trứng. Buồng trứng có thể phình to, với những cụm nang dịch ở bên ngoài.

2. Nguyên nhân dẫn đến đa nang buồng trứng?

Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu kết luận chính xác về nguyên nhân buồng trứng đa nang. Nhưng nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến bệnh đa nang buồng trứng:

- Di truyền: người có gia đình từng có tiền sử mắc bệnh sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn

- Rối loạn hội chứng trao đổi (kháng insulin): tình trạng khi mà các tế bào của cơ thể không đáp ứng với các tác động  của insulin (hormone có vai trò trong chuyển hoá đường) dẫn đến nồng độ đường trong máu tăng cao. Đồng thời lượng đường khi không được chuyển hoá vào tế bào sẽ biến đổi thành chất béo dẫn đến béo phì

- Chế độ dinh dưỡng: chế độ dinh dưỡng không hợp lý, quá nhiều tinh bột đường trong thực đơn ăn hàng ngày.

3. Các triệu chứng thường gặp của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

• Chu kỳ kinh không đều: các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt có thể gặp ở phụ nữ PCOS là kinh không đều, kinh thưa hoặc vô kinh, có thể gặp rong cường kinh.
• Vô sinh: bệnh đa nang buồng trứng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh vô sinh
• Rậm lông: lông phát triển nhiều quá mức ở mặt, ngực, bụng, đùi. Tình trạng này ảnh hưởng đến hơn 7/10 phụ nữ PCOS.
• Béo phì: đa phần những phụ nữ mắc đa nang buồng trứng  thường gặp tình trạng béo phì
• Mụn trứng cá: thường xuất hiện sau tuổi thiếu niên và không phản ứng với các phương pháp điều trị thông thường
• Mảng tăng sắc tố da: Là những mảng da dày hơn bình thường, đen sạm, mịn như nhung. Thường xuất hiện ở những vùng có nếp gấp của cơ thể như nách, bẹn, cổ
• Buồng trứng có nhiều nang nhỏ.

4. Phương pháp điều trị đa nang buồng trứng

     Tùy vào tình trạng bệnh, sức khỏe tổng thể và khả năng đáp ứng mà mỗi người sẽ có một phác đồ điều trị riêng. Để bắt đầu quá trình điều trị thường bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt, thay đổi lối sống với:

• Giảm cân:

Giảm cân giúp cải thiện mức cholesterol, giảm insulin, giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường

• Ăn kiêng:

Một chế độ ăn ít carbohydrate có hiệu quả cho việc giảm cân và giảm mức insulin bên trong cơ thể của người bị đa nang buồng trứng

• Tập thể dục thể thao

Việc tập thể dục thể thao 30 phút/ ngày hoặc ít nhất 3 ngày/tuần sẽ giúp người phụ nữ sẽ giúp phụ nữ mắc hội chứng đa nang. Ngoài ra, tập thể dục giúp cải thiện quá trình rụng trứng ở phụ nữ

• Sử dụng thuốc:

Việc điều trị đa nang buồng trứng bằng việc sử dụng thuốc phải có chỉ định của Bác sĩ để tránh những biến chứng nguy hiểm do các tác dụng phụ của thuốc

5. Cách phòng tránh hội chứng đa nang buồng trứng

Để phòng tránh hội chứng đa nang buồng trứng, cần:

• Duy trì cân nặng hợp lý: giảm cân và duy trì mức cân nặng hợp lý không chỉ giúp phụ nữ có sức khỏe tốt, mà còn giảm những ảnh hưởng tiêu cực đến với cơ thể. Nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát cân nặng
• Tập thể dục thể thao thường xuyên: việc tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn sẽ hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng kháng insulin, đồng thời phòng bệnh đái tháo đường
• Khám phụ khoa định kỳ: việc khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện các dấu hiệu của bệnh từ sớm, kể cả bệnh chưa có dấu hiệu rõ ràng