Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức, khó chịu ở vùng bả vai? Đừng xem nhẹ dấu hiệu này, bởi nó có thể là cảnh báo của nhiều bệnh lý tiềm ẩn.

- Đau bả vai không chỉ đơn thuần là do vận động quá sức hay sai tư thế. Nó có thể liên quan đến:

• Các bệnh về cơ xương khớp: Căng cơ, rách gân, viêm khớp, thoái hóa khớp vai,...
• Viêm màng ngoài tim: Gây đau nhói ở vùng bả vai, lan lên cổ và xuống cánh tay.
• Ung thư: Một số loại ung thư như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư xương... cũng có thể gây đau bả vai.
• Các bệnh lý khác: Đau dây thần kinh, bệnh lý về tim, phổi, dạ dày...

- Nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Đau bả vai kéo dài, không thuyên giảm
• Đau dữ dội, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày
• Đau kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó thở, sưng nề...

- Để phòng ngừa đau bả vai, bạn nên:

• Khởi động kỹ trước khi vận động
• Duy trì tư thế đúng khi làm việc và nghỉ ngơi
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp
• Tránh mang vác vật nặng quá sức

- Đừng để đau bả vai làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.