Đau thần kinh tọa là gì?

Đau dây thần kinh tọa thường xảy ra ở thắt lưng, mông, lan dọc xuống chân, đau dọc theo dây thần kinh chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân (gọi là dây thần kinh tọa). Nếu không điều trị đau dây thần kinh tọa tận gốc, người bệnh có thể bị suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động.

Đau dây thần kinh tọa là một trong các bệnh phổ biến nhất được điều trị hiệu quả tại Khoa Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng Bệnh viện ĐHYD SHING MARK

Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?

Nguyên nhân của bệnh đau dây thần kinh tọa thường là do chèn ép dây thần kinh, gây ra bởi thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.

Triệu chứng đau dây thần kinh tọa.

Đau từ thắt lưng, lan dọc xuống mặt ngoài hay mặt sau chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.

Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.

Ngoài triệu chứng đau, người bệnh có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở các khu vực bị đau.

Cách phòng ngừa đau dây thần kinh tọa.

Đau dây thần kinh tọa gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Do đó, việc chủ động phòng bệnh đau dây thần kinh tọa sẽ giúp phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh:

-        Tập thể dục thường xuyên nhẹ nhàng, không quá sức để nâng cao thể lực, áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ lưng cạnh cột sống, cơ bụng và tăng sự mềm mại của cột sống.

-        Tránh các động tác thể thao hoặc vận động quá mức như golf, bóng chuyền, tennis, bóng đá...

-        Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giảm cân với những người thừa cân béo phì, tránh những căng thẳng quá mức về tâm lý. Không nên nằm đệm quá dày và mềm, giường lò xo

-        Không được mang vật nặng ở một bên người, không mang vác nặng trong thời gian dài. Khi muốn nhấc một vật nặng lên, nên co đùi gấp gối, chân gập lại vừa phải nhưng vẫn giữ lưng thẳng. Không nên giữ thẳng hai chân và cúi cong người xuống khi nhấc vật nặng.

-        Nếu công việc đòi hỏi phải ngồi lâu nên thỉnh thoảng đứng lên thay đổi tư thế và làm các động tác thể dục giữa giờ.

-        Điều trị kịp thời các bệnh cột sống liên quan.

Cách điều trị đau dây thần kinh tọa tại Khoa Y học cổ truyền Bệnh viện ĐHYD Shing Mark

Khoa YHCT-PHCN là một khoa lâm sàng với thế mạnh ứng dụng các tiến bộ của y học hiện đại kết hợp với các liệu pháp cổ truyền để điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh

Điều trị bằng phương pháp Y học cổ truyền: Châm cứu, Xoa bóp bấm huyệt, Kéo nắn cột sống, Cấy chỉ…

Kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, dùng các máy móc thiết bị công nghê hiện đại như: máy xung kích, laser cao tần, sóng ngắn, siêu âm trị liệu, máy nép ép áp lực hơi ... nhằm mang  hiệu quả tốt nhất

--------------------------------------